Si eras usuario de Pc, sabrías que para hacer una captura de pantalla, bastaba con pulsar la tecla de "Imprimir pantalla", de esa forma, la imagen capturada se pasaba al portapapeles y luego bastaba con recortarla y pegarla en el documento que quisiéramos adjuntar dicha captura.
Ahora, con el Mac, habrás detectado que esa tecla no existe, pero se puede hacer igual de forma muy sencilla.

Existen 4 métodos:

Shift + Comando + 3

Con esta combinación, obtendremos una captura de toda nuestra pantalla, y el archivo se creará en el escritorio con el nombre ‘Imagen 1.png’

Shift + Comando + 4

De esta otra manera, el cursor cambia a un punto de mira que podemos arrastrar para seleccionar a mano qué parte de la pantalla queremos capturar. También se crea un archivo en el escritorio con el nombre ‘Imagen 1.png’

Shift + Comando + 4, y después barra espaciadora

Si después de hacer la combinación de teclas anterior pulsamos la barra espaciadora, el cursor cambiará a una cámara fotográfica, de manera que podremos elegir qué ventana en concreto queremos capturar. La imágen capturada aparecerá en nuestro escritorio con el nombre ‘Imagen 1.png’.

Con el programa ‘Instantánea’

Por último, cuando capturamos con las tres combinaciones de teclas, si pulsamos también la tecla ‘Control’, en vez de generar un archivo en el escritorio, la foto quedará guardada en el portapapeles para que la peguemos donde queramos.

Fuente: Pásate a Mac